مس گینر بیسیک ۲.۷ کیلوگرمی | Basic Mass Gainer
مس گینر بیسیک ۲.۷ کیلوگرمی یک مکمل پرکالری برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن و دریافت آسانتر کالری و پروتئین در طول روز هستند. این محصول با ترکیب کربوهیدرات و پروتئین میتواند در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات مقاومتی، به تأمین انرژی مورد نیاز بدن و حمایت از افزایش توده عضلانی کمک کند.
وزن ۲.۷ کیلوگرمی این محصول، آن را به گزینهای مناسب برای افرادی تبدیل میکند که در دوره افزایش وزن و حجم به دنبال یک مکمل با حجم مناسب برای مصرف مداوم هستند.
مزایای مس گینر بیسیک
- کمک به افزایش کالری دریافتی روزانه
- مناسب برای افزایش وزن و حجم
- تأمین پروتئین مورد نیاز بدن
- تأمین کربوهیدرات و انرژی مورد نیاز فعالیتهای ورزشی
- حمایت از رشد و حفظ توده عضلانی در کنار تمرین
- مناسب برای افراد با متابولیسم بالا یا نیاز کالری بیشتر
- گزینه مناسب برای دوره حجم
- بستهبندی ۲.۷ کیلوگرمی مناسب مصرف منظم
مس گینر چیست؟
مس گینر (Mass Gainer) مکملی با کالری بالا است که معمولاً ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین را در اختیار بدن قرار میدهد. هدف اصلی این مکمل، کمک به افرادی است که برای افزایش وزن با مشکل دریافت کالری کافی از وعدههای غذایی مواجه هستند.
افزایش وزن زمانی اتفاق میافتد که میزان کالری دریافتی از میزان کالری مصرفی بدن بیشتر باشد؛ بنابراین گینر میتواند با افزایش کالری روزانه، رسیدن به این مازاد کالری را سادهتر کند.
مس گینر بیسیک برای عضلهسازی
برای افزایش حجم عضلانی، علاوه بر کالری کافی، پروتئین مناسب و تمرینات مقاومتی نیز ضروری هستند. مس گینر بیسیک میتواند با تأمین همزمان کربوهیدرات و پروتئین، بخشی از نیازهای تغذیهای دوره حجم را پوشش دهد.
مصرف گینر بهتنهایی باعث عضلهسازی نمیشود و برای دستیابی به نتیجه بهتر باید در کنار برنامه تمرینی منظم، تغذیه متعادل و استراحت کافی استفاده شود.
مس گینر برای افراد لاغر و سختوزن
افرادی که اشتهای کمی دارند یا با وجود مصرف وعدههای غذایی مناسب همچنان برای افزایش وزن با مشکل مواجه هستند، ممکن است بتوانند از مس گینر برای افزایش کالری دریافتی خود استفاده کنند.
یک شیک گینر معمولاً نسبت به یک وعده غذایی حجم کمتری دارد و میتواند راه سادهتری برای افزودن کالری به رژیم غذایی باشد.
نحوه مصرف مس گینر بیسیک
مقدار مصرف را بر اساس دستور درجشده روی بستهبندی و میزان کالری مورد نیاز روزانه خود تعیین کنید. پودر را میتوان با آب یا شیر مخلوط و مصرف کرد.
برای افزایش کالری شیک، در صورت سازگاری با رژیم غذایی، میتوان آن را با موادی مانند موز، جو دوسر یا کره بادامزمینی ترکیب کرد.
بهتر است مقدار مصرف گینر بهصورت تدریجی تنظیم شود تا بدن با افزایش دریافت کالری سازگار شود.
مس گینر بیسیک برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل میتواند برای افراد زیر مناسب باشد:
- افرادی که قصد افزایش وزن دارند.
- ورزشکارانی که در دوره حجم هستند.
- افرادی که دریافت کالری کافی از غذا برایشان دشوار است.
- بدنسازانی که به کالری و پروتئین بیشتری نیاز دارند.
- افراد فعال با نیاز انرژی بالا.
مشخصات محصول
| ویژگی |
توضیحات |
| برند |
Basic |
| نوع محصول |
Mass Gainer |
| وزن |
۲.۷ کیلوگرم |
| فرم محصول |
پودر |
| کاربرد |
افزایش کالری و حمایت از افزایش وزن |
| ترکیبات اصلی |
پروتئین و کربوهیدرات |
| مناسب |
ورزشکاران و افراد فعال |
| هدف مصرف |
افزایش وزن و حجم عضلانی |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.