ویژگی های محصول
تحویل به سرعت
ضمانت 8-10 ساعت ماندگاری عطر ها
ضمانت اصل بودن کالا
فروشنده : موی من
آماده ارسال
قیمت اصلی 3,550,000 تومان بود.2,800,000 تومانقیمت فعلی 2,800,000 تومان است.
آیس کراتین فا نوتریشن ۳۰۰ گرم (FA Nutrition Ice Creatine) یک مکمل ورزشی بر پایه کراتین است که برای ورزشکاران و بدنسازانی طراحی شده که به دنبال افزایش توان، قدرت و عملکرد بهتر در تمرینات پرفشار هستند. این محصول میتواند در کنار برنامه تمرینی منظم و تغذیه مناسب، به تأمین نیاز بدن به کراتین و حمایت از عملکرد عضلات کمک کند.
کراتین یکی از شناختهشدهترین مکملهای ورزشی برای تمرینات قدرتی و فعالیتهای شدید و کوتاهمدت است و استفاده منظم از آن میتواند به افزایش ذخایر کراتین در عضلات کمک کند.
کراتین بهطور طبیعی در بدن وجود دارد و بخشی از ذخایر آن در عضلات به شکل فسفوکراتین ذخیره میشود. این ترکیب در بازسازی سریع ATP، یعنی منبع اصلی انرژی سلولها، نقش دارد.
در نتیجه، افزایش ذخایر کراتین عضلات میتواند به بهبود توانایی بدن برای انجام فعالیتهای شدید و کوتاهمدت مانند تمرینات قدرتی، وزنهبرداری و حرکات انفجاری کمک کند.
کراتین یکی از مکملهای پرکاربرد در دورههای حجم و عضلهسازی است. افزایش توان و ظرفیت تمرینی میتواند به ورزشکار اجازه دهد تمرینات مقاومتی مؤثرتری داشته باشد. البته برای عضلهسازی مطلوب، مصرف کراتین باید در کنار تمرین منظم، دریافت پروتئین کافی، کالری مناسب و استراحت کافی قرار بگیرد.
مقدار مصرف محصول را مطابق دستور درجشده روی بستهبندی در آب یا نوشیدنی مورد نظر حل کرده و مصرف کنید.
برای بیشتر بزرگسالان، مقدار معمول مصرف روزانه کراتین مونوهیدرات در محدوده ۳ تا ۵ گرم قرار دارد؛ با این حال مقدار دقیق سروینگ آیس کراتین را باید از برچسب همان محصول بررسی کرد.
مصرف منظم روزانه اهمیت بیشتری از زمان دقیق مصرف دارد و انجام دوره بارگیری نیز برای بهرهمندی از کراتین الزامی نیست.
در شروع مصرف کراتین ممکن است وزن بدن کمی افزایش پیدا کند. این تغییر معمولاً تا حد زیادی به افزایش آب داخل سلولهای عضلانی مربوط است و به معنی افزایش چربی بدن نیست.
این مکمل برای ورزشکاران و بدنسازانی مناسب است که در برنامه خود تمرینات قدرتی، مقاومتی، بدنسازی یا فعالیتهای شدید و کوتاهمدت دارند و میخواهند عملکرد تمرینی خود را ارتقا دهند.
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| برند | FA Nutrition |
| نام محصول | Ice Creatine |
| نوع محصول | مکمل کراتین |
| وزن | ۳۰۰ گرم |
| فرم محصول | پودر |
| کاربرد | حمایت از قدرت و عملکرد ورزشی |
| مناسب | ورزشکاران و بدنسازان |
| نحوه مصرف | ترکیب با آب یا نوشیدنی |
هنوز هیچ تجربه خریدی برای این محصول ثبت نشده است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.