ویژگی های محصول
تحویل به سرعت
ضمانت 8-10 ساعت ماندگاری عطر ها
ضمانت اصل بودن کالا
فروشنده : موی من
آماده ارسال
قیمت اصلی 4,200,000 تومان بود.3,100,000 تومانقیمت فعلی 3,100,000 تومان است.
کراتین مونوهیدرات بیسیک یک مکمل ورزشی بر پایه کراتین مونوهیدرات است که برای ورزشکاران و بدنسازانی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، توان عضلانی و بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار هستند. کراتین یکی از پرکاربردترین مکملهای ورزشی در تمرینات قدرتی محسوب میشود و میتواند در کنار برنامه تمرینی و تغذیه مناسب، از عملکرد بهتر عضلات حمایت کند.
فرم مونوهیدرات این محصول، یکی از شناختهشدهترین انواع کراتین است و به دلیل سابقه مطالعاتی گسترده، انتخابی رایج برای افرادی است که قصد دارند کراتین را به برنامه تغذیه ورزشی خود اضافه کنند.
کراتین مونوهیدرات ترکیبی است که بهطور طبیعی در بدن وجود دارد و بخش مهمی از ذخایر انرژی عضلات را تشکیل میدهد. هنگام فعالیتهای شدید، سیستم فسفوکراتین به بازسازی سریع ATP کمک میکند؛ ATP نیز منبع اصلی انرژی مورد استفاده سلولهای عضلانی است.
مصرف مکمل کراتین میتواند ذخایر کراتین عضلات را افزایش دهد و در نتیجه به بهبود عملکرد در فعالیتهای شدید و کوتاهمدت کمک کند.
کراتین یکی از مکملهای محبوب در میان ورزشکارانی است که هدفشان افزایش قدرت و توده عضلانی است. مصرف منظم کراتین در کنار تمرینات مقاومتی میتواند به بهبود عملکرد تمرینی کمک کند و از روند عضلهسازی حمایت نماید.
البته برای دستیابی به نتیجه مطلوب، مصرف کراتین باید در کنار رژیم غذایی مناسب، دریافت پروتئین کافی، تمرین منظم و استراحت کافی باشد.
مقدار مصرف محصول را مطابق دستور درجشده روی بستهبندی در آب یا نوشیدنی مورد نظر حل کرده و مصرف کنید.
دوز رایج کراتین مونوهیدرات برای بسیاری از بزرگسالان ۳ تا ۵ گرم در روز است. مصرف منظم روزانه اهمیت بیشتری از زمان دقیق مصرف دارد و برای استفاده از مزایای کراتین، انجام مرحله بارگیری ضروری نیست.
ممکن است در ابتدای مصرف کراتین، افزایش وزن مشاهده شود. این افزایش معمولاً تا حد زیادی ناشی از افزایش آب داخل سلولهای عضلانی است و با افزایش چربی بدن تفاوت دارد.
این مکمل برای افرادی مناسب است که در رشتههای بدنسازی، تمرینات مقاومتی و قدرتی فعالیت میکنند و به دنبال یک مکمل ساده بر پایه کراتین مونوهیدرات برای حمایت از عملکرد ورزشی خود هستند.
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | کراتین مونوهیدرات بیسیک |
| نوع محصول | مکمل کراتین |
| نوع کراتین | Creatine Monohydrate |
| فرم محصول | پودر |
| کاربرد | حمایت از قدرت و عملکرد ورزشی |
| مناسب | ورزشکاران و بدنسازان |
| نحوه مصرف | ترکیب با آب یا نوشیدنی |
هنوز هیچ تجربه خریدی برای این محصول ثبت نشده است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.